Senam lansia. Sehat bukan untuk yang muda saja

senam

Salah satu permasalahan yang sering dialami oleh lansia adalah masalah mental dan kesehatan. Masalah kesehatan mental pada lansia berasal dari 4 aspek yaitu fisik, psikologik, sosial dan ekonomi. Secara biologis atau fisik, usia tua merupakan saat penurunan fungsi organ tubuh dimana mengalami penurunan daya tahan tubuh. Dampak dari permasalahan tersebut menjadi faktor kesehatan sebagai permasalahan utama bagi lansia. Secara psikis  atau mental, masa tua akan mengalami perubahan aspek psikososial dan emosional yang tidak stabil seperti kecewa, mudah tersinggung dan rasa takut yang berlebihan. Begitu pula yang terjadi di Dukuh Gintungan Desa Gogik Ungaran Barat dimana masih sangat banyak jumlah lansia. Dari 7 RT terdapat sebanyak 85 lansia yang kurang produktif.  Sehingga perlu penanganan segera dalam menghadapi berbagai masalah kesehatan salah satunya lewat Inisiasi Posyandu Lansia Guna Meningkatkan Lansia yang Sehat dan Bugar di Dukuh Gintungan Desa Gogik Ungaran Barat.

lansiaKegiatan dilakukan mengikuti jadwal pertemuan kader posyandu disalah satu rumah pengurus. Minggu selanjutnya adalah kegiatan senam lansia. Kegiatan ini ditunjukkan kepada kader kesehatan daerah setempat sebagai tim penggerak sekaligus pengurus posyandu lansia dan  lansia usia 50 sampai 60 keatas. Program dilaksanakan di dua tempat pada hari yang sama yaitu pada hari Minggu tanggal 24 April 2016 bertempat di untuk RT 1,2,3 tempat dirumah Ibu Minah dan untuk RT 4,5,6,7 di rumah Ibu Zulfa. Semoga kedepannya program ini dapat terus berlanjut secara terpadu dan mampu meningkatkan kesehatan dari lansia di Dusun Gintungan Desa Gogik.