Atasi Stress Hadapi COVID-19 Mahasiswa Undip Terbitkan Buku Saku

Cilegon (29/07)—Pandemi COVID-19 ini memberi dampak yang kuat bagi seluruh lapisan masyarakat, salah satunya mahasiswa. Akibat dari pandemi yang terjadi mahasiswa harus mengikuti kegiatan kuliah secara online. Kegiatan perkuliahan secara online menuntut mahasiswa untuk dapat beradaptasi dengan sistem belajar yang baru. Selain itu, banyaknya tugas yang diterima oleh mahasiswa selama perkuliahan online dapat menyebabkan stress mahasiswa selama pandemi COVID-19 ini.

Hanaa Novia Azmi, mahasiswa Tim KKN II Undip mencoba membantu mengatasi permasalahan ini dengan membuat buku saku mengenai coping stress selama pandemi COVID-19 untuk para mahasiswa lingkungan sekitar yang menjalani perkuliahan secara online. Pemilihan materi mengenai coping stress ini dilakukan karena masih banyak yang belum menyadari mengenai coping stress yang sesuai untuk dirinya dalam menghadapi tekanan. Pembuatan buku saku ini ditujukan agar mahasiswa dapat mengetahui coping stress yang sesuai untuk dirinya dalam mengatasi stress selama masa pandemi COVID-19. Pembagian buku saku ini nantinya akan dilakukan sesuai dengan protokol kesehatan yang berlaku.

Bila ada yang tertarik dengan buku saku mengenai coping stres ini dapat menghubungi

WA 081293970914 (Hanaa)

Oleh Hanaa Novia Azmi

Editor Dr. Khairul Anam S.Si., M.Si.