KKN UNDIP: Edukasi Upaya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Desa Patihan, Widang, Tuban (28/07/20) – Di masa Pandemi Covid-19 sekarang ini, Daya tahan tubuh menjadi salah satu factor yang harus diperhatikan. Kenapa? Karena, daya tahan tubuh berperan sebagai pelindungan diri dari berbagai macam serangan virus dan bakteri yang dapat membahayakan tubuh. Untuk itu, selama masa pandemic Covid-19 ini kita perlu menjaga dan menigkatkan daya tahan tubuh kita.

Banyak upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Mulai dari makan makanan sehat, rutin berolahraga, cukup istirahat serta rutin minum “Wedang Serhe”. Wedang SERHE merupakan minuman herbal yang berasal dari air rebusan serai/sereh dan jahe. Serai/sereh bermanfaat sebagai obat anti-inflamasi dan deuretik, mencegah stress, da membantu memperlancar pencernaan. Jahe tebukti mampu mencegah kanker, menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu. Sehingga minuman ini menjadi salah satu minuman yang harus dinikmati untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh sela masa pandemic covid-19 ini.

Mahasiswa dari Tim II KKN UNDIP yang berdomisili di Desa Patihan, Kecamatan Widang, Kabupaten Tuban melakukan observasi lingkungan dan melihat potensi Desa Patihan  pada minggu pertama. Dapat diketahui terdapat tanaman Serai di halaman atau pekarangan rumah warga RT 04/RW 02, oleh karena itu Mahasiswa tersebut mengambil program “Edukasi Upaya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh serta mengajak warga membuat dan minum wedang Serhe (Serai dan Jahe).”

Mahasiswa UNDIP melaksanakan Edukasi di RT 04/RW 02 Desa Patihan dengan metode Door to Door yang berlangsung selama 4 hari di minggu ke 4 masa KKN. Mahasiswa tersebut mendatangi rumah warga satu persatu dan memberikan Leaflet yang berisi informasi mengenai Upaya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh serta manfaat dan cara pembuatn wedang Serhe (Serai dan Jahe).” Dalam keberjalanannya warga RT 04/RW 02 Desa Patihan tampak antusias dan memperhatikan sosialisasi tersebut. Upaya ini diharapkan agar masyarakat dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuhnya, Sehingga membantu mengurangi penyebaran Covid-19.

Penulis : Sheren Yunfi Sagita (22020117120031); S1-Keperawatan; Fakultas Kedokteran; Universitas Diponegoro

Dosen Pembimbing Lapangan : Mas’ut, S.Ag., M.Ag., MH