Solusi Tetap Produktif Dengan Menanam TOGA

Tembalang (13/7) – Di masa pandemi seperti ini, menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Berbagai cara dapat dilakukan untuk mendapatkan hal tersebut seperti berjemur dibawah matahari pagi, rutin berolahraga dan mengkonsumsi suplement atau vitamin serta obat-obat herbal seperti jamu dll. Selain dirundung kekhawatiran akan Covid-19, keterbatasan akses serta tempat hiburan membuat warga mulai merasa jenuh dan bosan dengan tidak adanya aktivitas yang dapat dilakukan di rumah.

Salah satu solusi yang dapat ditawarkan untuk mengisi waktu luang agar tetap produktif dan memiliki beberapa manfaat adalah menanam toga. Ya, tanaman obat keluarga atau disingkat toga merupakan salah satu bentuk kegiatan sederhana yang dapat dilakukan di rumah setiap orang baik dengan lahan yang luas, terbatas mau pun dengan pot seperti yang telah dilakukan di kawasan RT 02/RW 07 Kel. Tembalang, Kec. Tembalang ini misalnya. Walau terlihat sepele, kegiatan ini memiliki beberapa manfaat loh seperti menyiram tanaman saat pagi sembari berjemur dibawah sinar matahari, kegiatan untuk mengisi waktu luang dan refreshing serta hasil panennya dapat diolah menjadi jamu guna meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh.

Kegiatan menanam toga ini sangat sederhana dan tidak mengeluarkan banyak biaya, cukup siapkan bahan-bahan yang akan digunakan seperti kunyit, kencur, temulawak, jahe dan sereh yang kemudian ditanam kurang lebih 5-7 cm dari permukaan tanah, penanaman dapat dilakukan di lahan sekitar rumah atau pun menggunakan pot tanam kemudian tanaman secara rutin disiram dua kali sehari pada pagi dan sore hari.

Sebagai bentuk tindak lanjut atas program menanam toga ini, warga yang berada di kawasan RT 02/RW 07 diberikan arahan dan pemahaman tentang bagaimana cara menanam toga, diskusi kecil dan kontrol tanaman yang secara rutin dilakukan. Setelah beberapa hari melakukan kegiatan tersebut ada warga yang tertarik dan dibantu untuk bagaimana cara merawat tanaman toga tersebut.

Kiranya kegiatan ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Oleh : Kefin Mei Yunus (S1-Akuakultur)

Editor : Daud Samsudewa SPt., M.Si., Ph.D