Cegah Resiko Penularan Covid 19, Mahasiswa KKN Undip Melakukan Sosialisasi Pentingnya Hidup Bersih dan Sehat

Semarang (01/02), Merebaknya virus covid 19 yang semakin meluas membuat kita harus lebih waspada. Pasalnya virus ini dapat menular dari satu orang ke orang lain secara cepat melalui media droplet di udara. Tempat-tempat umum seperti pusat perbelanjaan, rumah ibadah, angkutan umum dan kantor menjadi tempat yang harus diwaspadai karena tempat tersebut banyak menimbulkan kerumunan. Oleh karena itu, penerapan protokol 3M (Mencuci tangan, Memakai masker, Menjaga jarak) harus dilakukan secara disiplin.

Selain melakukan 3M, hal yang paling penting adalah menjaga kondisi imun tubuh tetap kuat. Tubuh yang memiliki imunitas yang baik dapat menjaga tubuh dari paparan berbagai kuman dan virus penyebab penyakit. Apalagi di masa pandemi covid 19 ini, imunitas tubuh yang kuat memiliki peranan penting untuk menurunkan resiko terkena covid 19. Imunitas yang kuat dapat diperoleh dengan menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat. Pola hidup sehat yang dapat diterapkan antara lain seperti makan makanan yang berimbang dan bergizi, berolahraga, mencukupi kebutuhan air minum, istirahat yang cukup, memakai masker, menjaga kebersihan lingkungan, mengelola stress, dan selalu berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Pola hidup yang bersih dan sehat serta selalu mencuci tangan merupakan kunci utama dalam pencegahan covid 19. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat, maka sistem imun tubuh juga akan semakin baik. Sistem imun yang kuat akan menjaga tubuh tidak mudah terpapar virus covid 19.

Oleh karena itu, mahasiswa KKN Undip, Muhammad Shodiq Ihsan dari Prodi Teknik Mesin memiliki inisiatif untuk melakukan edukasi mengenai pentingnya menerapkan pola hidup sehat dan cuci tangan yang benar. Edukasi ini dilakukan dengan menggunakan media lisan dan poster yang akan di ajarkan kepada anak-anak yang berada di sekitar wilayah Sumurboto utamanya kepada anak-anak kelompok belajar dan anak-anak di TPQ Musyarofah. Edukasi diberikan dengan memberikan pengertian dengan media pendukung berupa video edukasi serta poster tips hidup sehat yang dikemas secara menarik. Selain itu, dilakukan kegiatan lomba mewarnai kepada anak-anak kelompok belajar di wilayah Sumurboto untuk mengembangkan kreativitas mereka. Di sela-sela kegiatan tersebut, dilakukan proses edukasi untuk selalu menerapkan pola hidup sehat serta mencuci tangan ketika selepas beraktivitas di luar rumah. Media poster ini juga diberikan kepada warga Sumurboto agar pesan tersebut tersampaikan kepada masyarakat luas.

Dengan adanya edukasi mengenai pola hidup sehat ini, diharapkan akan timbul kesadaran masyarakat dan anak-anak untuk selalu menjaga kondisi kesehatan mereka dan selalu menjaga kebersihan sehingga akan terbentuk suatu sistem imun tubuh yang kuat. Dengan sistem imun yang kuat, harapannya akan mengurangi resiko tertular penyakit Covid 19.

Penulis: Muhammad Shodiq Ihsan (Teknik Mesin – Fakultas Teknik)

Dosen Pembimbing Lapangan: Dr. Eng. Agus Setyawan, S.Si., M.Si