**Your Mental Health is Important: Cognitive-Behavior Therapy untuk Masyarakat yang mengalami Kendala selama Pandemi Covid 19.

Belajar dan Bersosialisasi dengan Mahasiswa Psikologi Undip! Di era Pandemi.

Narendra Wahyu Nur Muktabar, Pengabdian Masyarakat on 20 Juli 2021
Mahasiswa KKN melakukan rangkaian kegiatan. Dengan kegiatan yang berjudul Your Mental Health is Important: Cognitive-Behavior Therapy untuk Masyarakat yang mengalami Kendala selama Pandemi Covid 19. Kabupaten Banjarnegara, kecamatan banjarnegara, kelurahan Sokanandi, desa banjarsari Rt 05/ Rw 01 (5/7). Masyarakat adalah sekelompok orang membentuk sebuah sistem semi tertutup, dimana sebagian besar interaksi adalah antara individu-individu yang berada dalam kelompok tersebut. Masyarakat sebenarnya menganut sistem adaptif. Selain itu masyarakat sendiri juga mempunyai berbagai kebutuhan yang harus dipenuhi agar masyarakat itu dapat hidup secara terus-menerus. Banyak rintangan dan tantangan yang harus mereka hadapi baik dari dalam individu maupun luar individu. Saat ini, wabah pandemi COVID-19 sedang menyerang dunia. Negara-negara di dunia memiliki kebijakannya sendiri dalam mengantisipasi penyebaran COVID-19. Langkah-langkah telah dilakukan oleh pemerintah untuk menyelesaikan kasus luar biasa ini, salah satunya adalah dengan mensosialisasikan gerakan social distancing. Salah satu bentuk social distancing adalah pemerintah sudah memberikan jarak dalam kegiatan diluar seperti meliburkan siswa, dan memberikan jarak pada karyawan yang bekerja di kantor, khususnya masyarakat yang biasanya melakukan kegiatan di luar dan berkomunikasi dengan individu lain jadi terhambat, sehingga masyarakat mengalami stres karena tidak dapat bersosialisasi dengan orang lain secara langsung. Dengan adanya psikoedukasi kepada masyarakat membantu masyarakat yang mengalami stres akibat dari COVID 19 dan juga memberikan penjelasan lebih lanjut kepada masyarakat yang mengalami stres. Pemberian Psikoedukasi ini diberikan kepada masyarakat Sokanandi Desa Banjarsari RT 05/ RW 01 yang mengalami stress.