Bukan Endorse! Mahasiswa KKN UNDIP Promosikan Pola Hidup Bersih dan Sehat pada Remaja
Bantul (27/07) – Masa remaja merupakan waktu yang tepat untuk memaksimalkan masa pertumbuhan dan perkembangan serta membangun jati diri seseorang. Selain itu, generasi remaja ialah generasi muda bangsa yang tentunya sebisa mungkin untuk memberdayakan diri dengan baik karena kualitas hidup seseorang sangat dipengaruhi dengan bagaimana individu tersebut menjalani masa remajanya.
Berdasarkan hasil wawancara dengan remaja sekitar dan peninjauan dibeberapa sosial media, diketahui bahwa sebagian besar remaja memiliki masalah dalam menjaga pola tidur dan pola aktivitas yang kurang baik. Pada umumnya, waktu tidur seorang remaja yaitu 6 – 8 jam yang mana hal ini dapat bermanfaat bagi tubuh, seperti membangun sistem imun tubuh, meningkatkan konsentrasi dan produtivitas diri, serta mendukung tumbuh kembang remaja. Selain itu juga, terjadi masalah pada pola aktivitas yang tidak tercukupi karena kurangnya kesadaran untuk berolahraga yang mana dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup pada remaja.

Oleh karena itu, mahasiswa KKN UNDIP melakukan program promosi kesehatan terkait penerapan pola hidup bersih dan sehat dengan tujuan meningkatkan kualitas hidup remaja dengan metode kombinasi kepada remaja di Dusun Sorobayan/Soko, Desa Gadingsari, Kecamatan Sanden, Kabupaten Bantul, Provinsi Yogyakarta pada hari Rabu 21 Juli 2021 hingga Sabtu, 28 Juli 2021. Penyampaian promosi kesehatan ini dilakukan secara online dengan memanfaatkan media Zoom, Teams, dan Google Meet serta kunjungan dari rumah ke rumah. Beberapa topik yang disampaikan dari promosi kesehatan ini antara lain ialah berbagai macam kegiatan PHBS yang tepat untuk dilakukan terutama pada masa pandemi ini, pentingnya menjaga pola tidur remaja, dan 6 langkah cuci tangan serta penggunaan media berupa kumpulan leaflet yang dibuat dan dibentuk menjadi booklet disertai dengan demonstrasi sehingga lebih mudah dan menarik untuk dicermati.

Antusiasme dari warga terutama remaja yang dengan aktif bertanya dan menyampaikan pendapatnya dengan kritis mengenai topik ini dapat membantu pelaksanaan program dengan baik. Media promosi kesehatan yang dibuat, dikirimkan melalui aplikasi WhatsApp yang mana akan membantu remaja tersebut untuk dapat meninjau kembali terkait topik yang telah disampaikan.

Dengan dilakukannya program promosi kesehatan terkait penerapan pola hidup bersih dan sehat dengan tujuan meningkatkan kualitas hidup remaja ini, diharapkan dapat menjadikan upaya yang baik untuk memberikan pengalaman belajar atau membuka jalur komunikasi, memberikan informasi, dan melakukan edukasi kepada remaja dengan tujuan untuk meningkatkan pengetahuan, serta sikap perilaku hidup bersih sehat, melalui pendekatan pimpinan (advokasi), bina suasana (social support) dan pemberdayaan masyarakat (empowerment).
Penulis : Avilla Wahyu Candra Dewi (Fakultas Kedokteran/ Ilmu Keperawatan)
Dosen Pembimbing : Abdi Sukmono, S.T., MT