Mahasiswa UNDIP Memberikan Psikoedukasi Untuk Mengatasi Stres Akademik Akibat Pembelajaran Daring

Wonogiri (04/08/2021) Pandemi COVID-19 terjadi hampir diseluruh dunia menyebabkan kegiatan yang melibatkan banyak orang harus dihindari, termasuk salah satunya adalah kegiatan belajar mengajar. Di Indonesia sejak bulan Maret 2020 pemerintah menetapkan proses pembelajaran di sekolah maupun perguruan tinggi berubah menjadi pembelajaran jarak jauh atau daring. Hal tersebut guna untuk mencegah penyebaran virus COVID-19. Pembelajaran daring yang dilakukan menimbulkan beberapa kendala antara lain jaringan yang tidak stabil, beban tugas yang cukup tinggi, mahasiswa atau pelajar kurang fokus dalam belajar, bosan dirumah sehingga hal tersebut dapat menyebabkan stres akademik pada pelajar maupun mahasiswa. Adanya program kerja “Psikoedukasi menjaga kesehatan mental untuk mengatasi stres akademik” dirasa perlu dilakukan agar pelajar maupun mahasiswa lebih mengerti mengenai stres akademik sehingga diharapkan pelajar atau mahasiswa dapat menemukan cara untuk mengatasi stres yang sesuai dengan individu masing-masing.

Kegiatan sosialisasi psikoedukasi mengenai menjaga kesehatan mental untuk mengatasi stres akademik dilaksanakan hari Minggu, 19 Juli 2021 pukul 14.00 WIB. Kegiatan ini dilakukan secara rumah ke rumah mahasiswa maupun pelajar dusun Ngulu Kidul RT02/RW03 Kelurahan Pracimantoro, Kecamatan Pracimantoro. Selain kegiatan sosialisasi juga dilakukan pemberian materi berbentuk softfile mengenai menjaga kesehatan mental untuk mengatasi stres akademik yang dibagikan melalui WhatsApp.

Penulis : Bima Nugroho

Dosen Pembimbing : Muhyidin, S. Ag., M.Ag., MH