Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh. Mahasiswa KKN UNDIP Mengajak Masyarakat Untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh Dengan Pedoman Gizi Seimbang

Pola hidup sehat yang harus dikembangkan di masa pandemi ini tidak hanya berupa sekedar berperilaku sehat dan sebatas mematuhi protokol kesehatan, tetapi juga dalam mengatur pola hidup dan pola makan, karena yang dihadapi masyarakat adalah virus corona yang hingga saat ini belum ditemukan obat yang sudah terbukti efektif ataupun sudah diterapkan di masyarakat secara umum, maka imunitas tubuh menjadi hal yang penting. Imunitas tersebut salah satunya adalah dengan pola makan yang baik dan sehat untuk menjaga kebugaran tubuh sehingga dapat meningkatkan imunitas tubuh. Namun demikian terbatasnya informasi khususnya dalam menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, maka diperlukan sosialisasi pada masyarakat RW.02 Kelurahan Kramas akan pentingnya menjaga imunitas tubuh di masa pandemi ini.

Pelaksanaan program edukasi ini dilakukan pada hari Senin, 26 Juli 2021 secara online berupa poster dan video edukasi yang di upload via Youtube dan disebarkan lewat Whatssap. Sasaran dalam program ini ditujukan kepada warga RW.02 Kelurahan Kramas, Kecamatan Tembalang, Kota Semarang, Provinsi Jawa Tengah. Tujuan dari adanya sosialisasi ini ialah memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai pentingnya mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang guna meningkatkan imunitas tubuh.

Kegiatan KKN ini berjalan sangat baik dan disambut antusias oleh warga setempat. Dengan adanya kegiatan ini diharapkan warga kelurahan kramas dapat memahami dan menerapkannya di kehidupan sehari-hari, guna meningkatkan imunitas tubuh.

Penulis: Latifa Dewi Melania (Fakultas Kedokteran/Ilmu Keperawatan)

Dosen Pembimbing: Mas Ut, S.Ag., M.Ag., MH