Mahasiswa Undip Ajak Senam bersama Ibu-Ibu Desa Tegalmlati untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Dimasa Pandemi

Pemalang(28/11/21). Meningkatkan Daya Tahan Tubuh yang kuat merupakan salah satu upaya untuk membentengi diri dalam menghadapi masa pandemi COVID-19. Berolahraga secarara teratur menjadi salah cara untuk menjaga kesehatan tubuh, kebugaran, dan daya tahan tubuh pada masa pandemi COVID-19.

Seperti yang kita tahu, pandemi COVID-19 telah merubah tatanan kehidupan masyarakat, dimana aspek kehidupan masyarakat berubah secara cepat. Contohnya bekerja, Sebagian besar masyarakat kini lebih banyak menghabiskan waktu kerja di rumah atau yang kita kenal dengan istilah Work From Home. bukan hanya bekerja, hampir semua aktivitas kita sekarang dilakukan di rumah. Dari yang biasanya dilakukan secara offline, pulang pergi menjemput anak sekolah,pergi belanja ke pasar, kini beralih menjadi kegiatan-kegiatan yang dilakukan secara online. Hal ini tentunya membuat aktifitas pergerakan tubuh menjadi berkurang, padahal Menggerakkan tubuh merupakan cara terbaik untuk menjaga tubuh Anda tetap bugar serta membuat pikiran Anda tetap sehat.

“Kadang saya emang males olahraga mba, udah capek ngurusin anak sekolah daring” ujar Tenti selaku warga desa Tegalmlati.

Melihat kondisi demikian, Popy Amilia Rizky selaku Mahasiswa KKN Tematik Undip berinisiatif mengajak warga Desa Tegalmlati untuk senam bersama. Senam dilaksanakan dihalam rumah salah satu warga desa.  Senam Maumere menjadi pilihan senam oleh ibu-ibu Desa Tegalmlati. Warga terlihat sangat antusias mengikuti senam tersebut.

Penulis : Popy Amilia Rizky ( Matematika )

DPL : Amni Zarkasyi Rahman, S.AP., M.Si