#Mahasiswa KKN Undip Tahun 2022 Melakukan Sosialisasi tentang Manajemen Waktu Untuk Menghindari Stress Selama Pandemi Covid-19 Kepada Para Lansia di RW 05 Kelurahan Kalicari
SEMARANG – Kamis (13/01) Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro (Undip) di Kota Semarang, Kecamatan Pedurungan, Kelurahan Kalicari melakukan sosialisasi tentang manajemen waktu untuk menghindari stress selama pandemic covid-19.
“Saat ini, beberapa orang juga dapat terkena stress saat pandemi. Mengingat siapapun dapat mengalami stress dimanapun, dan kapanpun, stress harus dapat dihadapi dengan cara-cara yang objektif, proporsional, dan realistis. Dengan dilakukannya sosialisasi diharapkan para lansia dapat terhindar dari stress dan hidup dengan pola sehat selama pandemic covid-19” Ujar Ardea Ayu, salah satu Mahasiswa KKN Universitas Diponegoro di Kelurahan Kalicari.
Didampingi para mahasiswa KKN lainnya, Ardea Ayu, yang berasal dari jurusan Manajemen, Fakultas Ekonimika dan Bisnis , dengan dosen pembimbing Ibu Hermin Werdiningsih, M.T., telah mensosialisasikan tentang manajemen waktu untuk menghindari stress kepada warga RW 05 Kelurahan Kalicari khususnya para lansia pada saat Posyandu Lansia di RW 05 Kelurahan Kalicari. Mereka pun berharap sosialisasi yang dilakukan kepada para lansia tersebut dapat terhindar dari stress selama pandemic covid ini.
Ardea menjelaskan bahwa banyak kegiatan yang dapat dilakukan di rumah selama pandemic covid, yaitu salah satunya dengan menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat supaya imun tubuh lebih terjaga dan lebih kuat. Selain itu Ardea juga menjelaskan bahwa penerapan pola pikir yang positif dapat berpengaruh dalam Kesehatan jiwa dan pikiran para lansia.
Setelah dilakukannya sosialisasi, dilakukan juga pemasangan banner tentang Langkah – Langkah apa saja yang dapat dilakukan untuk menghindari stress selama pandemic covid-19. Sosialisasi tersebut mendapat dukungan dari Ketua RW 05 Kelurahan Kalicari.
Penulis : Ardea Ayu Dyah Pramesti-12010118140341-Manajemen
DPL : Ir. Hermin Werdiningsih, M.T.