Melalui Video Edukasi ‘Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh’, Mahasiswa Undip Berupaya Mewujudkan SDGs (Kehidupan Sehat dan Sejahtera)
Kudus (07/02/2022) − Kesibukan yang menyita banyak waktu menjadikan individu kurang memperhatikan pola hidupnya. Selain itu kurangnya pemahaman masyarakat mengenai kesehatan juga menjadi penghambat. Padahal sebenarnya pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara yang mudah seperti makan makanan bergizi, istirahat dan tidur yang cukup, serta berolahraga secara teratur. Salah satu tujuan dari 17 indikator Tujuan Pembangunan Berkelanjutan atau Sustainable Development Goals (SDGs) adalah ‘Kehidupan Sehat dan Sejahtera’.
Video edukasi berjudul ‘Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh’ disusun dari beberapa artikel penelitian ilmiah. Artikel penelitian tersebut kemudian di olah sebagai isi dari video. Seperti judulnya, video edukasi memberikan pemahaman kepada masyarakat mengenai bagaimana menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang sederhana dan mudah untuk dilakukan.
Video dibuat semenarik mungkin dan poin-poin informasi disampaikan dengan lugas. Video edukasi tersebut diunggah di Google Drive, agar dapat dilihat kembali oleh warga di lain waktu. Kegiatan ini dilaksanakan dengan menyebarkan URL video ke grup WhatsApp warga Desa Tumpangkrasak RT 3 RW 6, Jati, Kudus.
Video edukasi ini bertujuan sebagai sarana edukasi bagi masyarakat agar dapat memulai pola hidup sehat dengan cara yang sederhana. Sehingga kegiatan ini dapat diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari dengan mudah tanpa menyita banyak waktu. Masyarakat dapat menerapkan pola hidup sehat dan tujuan SDGs ‘Kehidupan Sehat dan Sejahtera’ dapat tercapai.
Penulis: Wahyu Budi Setyoningsih (S-1 Ilmu Perpustakaan 2018)
DPL: Ir. Wahju Krisna Hidajat, MT.