Tetap Sehat dengan Senam Minggu Pagi bersama Ibu PKK Wanamulya

Foto Tim KKN Tematik Undip bersama Ibu ibu PKK Desa Wanamulya

Senam merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Beberapa manfaat senam adalah untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu membentuk tubuh yang ideal, apalagi di masa pandemi saat ini, masyarakat sangat dianjurkan untuk berolahraga agar terhindar dari penyakit. Senam memperkuat otot dan tulang, membangun kepercayaan diri,
dan sekaligus menjaga kesehatan secara rohani.

Apalagi Tim kami,KKN Tematik Desa Wanamulya,mengikuti kegiatan Senam Sehat Pagi yang memang sudah dilakukan di Desa Wanamulya sejak lama. Senam berlangsung adalah pada hari Minggu pagi,tanggal 22 Juli 2022, dimulai pukul 06.00 sampai 07.00 WIB yang dilaksanakan di depan Balai Desa Wanamulya. Saat ini ada sekitar lebih dari 10 ibu ibu PKK Desa Wanamulya yang mengikuti kegiatan tersebut Tujuan lain dari senam ini adalah untuk menjaga keakraban antar warga dan ibu ibu PKK Desa Wanamulya, sekaligus menjadi penghilang stress dan refreshing saat beberapa hari lalu menjalankan rutinitas pekerjaan kami sehari-hari.

Aneke Karina Indriani – FSM Undip 2018
Dosen Pembimbing : Marwini, S.H.I., M.A., M.S.I.
Desa Wanamulya, Kecamatan Pemalang
KKN Tematik Undip 2022