Menarik! Senam Sehat sebagai Upaya Peningkatan Kebugaran Ibu dan Lansia


Semarang (10/08/22) – Kuliah Kerja Nyata Tim II Undip Tahun 2022 yang mengusung tema “Sustainable Development Goals (SDGs), Stunting, dan Narkoba” telah melakukan penerjunan sejak tanggal 5 Juli 2022 hingga 18 Agustus 2022. Salah satu program multidisiplin yang dijalankan adalah “Program Senam Sehat untuk Pencegahan Stunting”. Kegiatan tersebut dilaksanakan pada minggu ke-3 tepatnya tanggal 24 Juli 2022.

Berdasarkan hasil Survei Status Gizi Indonesia, angka prevalensi stunting di Indonesia sudah berangsur-angsur turun, yaitu dari 30,8% pada tahun 2018 menjadi 24,4% pada tahun 2021. Pemerintah menargetkan angka prevalensi stunting di Indonesia dapat turun minimal 3% dibandingkan tahun 2021. Hal tersebut bukan hanya menjadi tugas pemerintah untuk mewujudkannya. Terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya stunting, antara lain dengan memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil, pemberian ASI eksklusif, menciptakan lingkungan yang bersih, konsisten memantau tumbuh kembang anak, pemberian imunisasi lengkap, dan masih banyak lagi.

Kegiatan senam sehat ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat mencegah terjadinya stunting. Senam sehat dilaksanakan di lapangan RW 04 Kelurahan Gisikdrono. Sasaran dari program ini adalah para ibu yang memiliki anak balita. Dengan adanya senam sehat tersebut, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran para ibu yang memiliki anak balita untuk senantiasa menjaga dan memperhatikan pemenuhan nutrisi anak agar terpenuhi dengan baik. Senam sehat tersebut juga dapat membantu para ibu untuk tetap menjaga kebugaran tubuh.


Kegiatan senam sehat tersebut mendapatkan respon positif dari para ibu yang bertempat tinggal di RW 04 Kelurahan Gisikdrono. Hal tersebut terbukti dengan banyaknya ibu-ibu yang berpartisipasi dalam kegiatan senam. Kegiatan senam sehat tersebut juga diselingi dengan adanya pembagian doorprize yang mana menambah semangat para ibu untuk melakukan senam.

Lokasi KKN : Kelurahan Gisikdrono, Kecamatan Semarang Barat, Kota Semarang
DPL : Dr. drs. Suroto, M.Kes
Kelompok 2
Anggota :
Daulika Sausan Zahra Nabila
Evelyn Qiana Putri
Gayatri Sekar Dewantari
Irfan Naufal
Raihanindita Jasmine
Syafira Nur Rifa
Vinka Annisa Arofatur R.