Mahasiswa KKN Undip Memperkenalkan Manajemen Stress Akademik pada Remaja di Kelurahan Banjardowo

Whats-App-Image-2022-08-12-at-10-47-45-PM

Program psikoedukasi manajemen stress akademik pada remaja di Kelurahan Banjardowo dilakukan dengan cara door to door pada rumah warga. Mahasiswa KKN Undip memperkenalkan mengenai manajemen stress akademik dengan cara memberikan poster dan menayangkan slide power point yang berisi tentang pengenalan stress, penyebab stress, dan cara memanajemen stress. Perlu diketahui bahwa di usia remaja sangat rentan mengalami stress akademik karena banyaknya beban akademik. Cara menangani stress pada saat menhalami stress akademik dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah relaksasi pernapasan. Mahasiswa KKN Undip mempraktikkan cara relaksasi pernapasan kepada remaja pada saat mengalami stress akademik. 

cd1bc3e9-7f6e-4ab6-a7a9-1171fb1db581

Pemberian psikoedukasi mengenai manajemen stress akademik ini dilakukan di RW 09 Kelurahan Banjardowo pada tanggal (24/7/2022). 

Penulis : Vera Ardiana / Program Studi Psikologi / 15000119130316

Lokasi : Kelurahan Banjardowo, Kecamatan Genuk, Kota Semarang

Dosen Pembimbing : Agus Naryoso, S.Sos., M.Si.