Budayakan Hidup Sehat, Warga Desa Sewaka dan Mahasiswa KKN Undip, Ikuti Senam Tera

Minggu, (13/01/2018) – Mahasiswa KKN TIM 1 UNDIP 2017/2018 Desa Sewaka mengikuti kegiatan yang diadakan oleh PKK tingkat desa, yaitu Senam Tera. Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik serta membudayakan pola hidup sehat. Senam Tera ini dilaksanakan setiap hari minggu dan diadakan ditempat yang berbeda. Kegiatan ini diikuti oleh warga dari berbagai dusun di desa Sewaka, mulai dari yang muda sampai tua. Mereka sangat antusias mengikuti Senam Tera tersebut. Bedanya Senam Tera dengan senam yang lain adalah gerakan senam dengan tempo pelan yang bertujuan untuk menjaga kesehatan anggota-anggota dalam tubuh.


Senam Tera menjadi ciri khas kegiatan sehat di Desa Sewaka. Disamping Senam Tera, senam-senam lain juga tetap diadakan, tetapi bukan di hari minggu. Selain itu, Senam Tera ini diikuti sekitar 30 orang dari berbagai dusun. Rangkaian kegiatan ini berlangsung selama kurang lebih 1 jam, dimulai dari jam 07.00 sampai 08.00 dan bertempat di PAUD di Dusun Sewaka. Setelah senam selesai, biasanya ibu-ibu yang mengikuti senam ini melakukan kegiatan arisan rutin.

Editor : Dr. Abdul Syakur, ST. MT.