Deteksi Dini Osteoporosis serta Upaya Pencegahannya dengan Pengaturan Diet dan Suplementasi Kepada Masyarakat Desa

Pada 10 Agustus 2018, Tim Pengabdian Masyarakat Undip melakukan pelatihan dan pendampingan mengenai deteksi dini osteoporosis sebagai upaya untuk pencegahan dan melakukan pengaturan diet suplementasi kepada masyarakat di Desa Jobokuto, Kecamatan Jepara, Kabupaten Jepara. Kegiatan ini dilakukan di Balai Desa Jobokuto kepada warga di tiap dusun di desa tersebut. kegiatan ini diawali dengan memberikan pengetahuan kepada masyarakat mengenai deteksi dini osteoporosis. Beberapa pertanyaan dilontarkan oleh warga kepada pemateri. Pengaturan juga diberikan oleh pemateri yaitu dengan pengaturan diet dan suplementasi. Hal ini bertujuan untuk mencegah dan menangani tulan yang rapuh dan mudah patah. Diet sehat dan seimbang menekankan konsumsi makanan yang kaya akan kalsium , vitamin D dan cukup protein dan diseimbangkan dengan buah dan sayur. Olahraga juga penting untuk mencegah adanya osteoporosis. Dari kegiatan ini diharapkan masyarakat mendapat pengetahuan mengenai deteksi dini osteoporosisi dan cara pengaturannya.