Sosialisasi Cara Manajemen Stres Terhadap Remaja

Sidorejo, Batang. Seorang mahasiswa KKN Undip Tim I melaksanakan salah satu program monodisiplin (5/2). Program bertajuk manajemen stress pada remaja dihadiri oleh para remaja Desa Sidorejo.

Stress dapat terjadi karena terdapat suatu perubahan dalam ruang lingkup pekerjaan, tanggung jawab, pengambilan keputusan, tempat tinggal, hubungan pribadi, dan kesehatan. Setiap individu dapat mengalami stress jangka panjang maupun jangka pendek. Oleh sebab itu, remaja perlu manajemen stres yang baik guna menghindari berbagai dampak negatif. Manajemen stress yang baik membuat remaja mampu menjaga diri mereka dari perbuatan negatif dari stress yang dialaminya dan mencari jalan keluar yang positif untuk mengatasi masalahnya.

Sosialisasi tersebut diharapkan berdampak baik bagi para remaja desa Sidorejo dalam mengelola stress agar dapat mengendalikan dirinya sendiri agar tidak sampai menjadi depresi apabila mengalami suatu permasalahan terutama masalah yang serius.

ed: zulfa alfaruqy