Pendampingan Lansia Melalui Terapi Hipertensi Menggunakan Tanaman Herbal

Pelatihan pembuatan herbal untuk penderita hipertensi di Grobogan.

GROBOGAN-Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi banyak diderita para lanjut usia (Lansia). Hal ini diakibatkan beberapa hal diantaranya keturunan penderita hipertensi, gaya hidup tidak sehat, dan pola makan yang tidak seimbang.

“Untuk mengatasi penyakit hipertensi dapat digunakan tanaman sekitar rumah untuk obat herbal dikonsumsi pengidap hipertensi,” kata Ilham Ulinnuha, mahasiswa KKN Undip Desa Katekan Kecamatan Brati Kabupaten Grobogan, Sabtu 2 Februari 2019.

Bahan yang dapat digunakan untuk menurunkan hipertensi diantarany bawang putih, seledri, kapulaga dan bunga kumis kucing. “Bahan-bahan ini mudah didapatkan disekitar rumah untuk menurunkan tekanan darah paa penderita hipertensi,” ungkapnya.

Penggunaan bahan tanaman ini bisa digunakan setiap hari, dengan ukuran tertentu agar tidak melebihi takaran. “Penggunaan jamu yang terukur tidak menimbulkan efek samping, dibandingkan mengkonsumsi obat hipertensi terus-menerus,” ujarnya. Selain itu juga dierlukan diet kaya kandungan serat untuk menjaga tubuh dan tekanan darah.