Atasi Kecemasan dimasa Pandemi dengan SIMAMI LARI, Apa itu ?

Mertoyudan, Magelang (18/7). Di minggu kedua pelaksanaan Kuliah Kerja Nyata Pulang Kampung kali ini mahasiswa Undip melakukan psikoedukasi kepada warga Dusun Seneng mengenai kecemasan dan cara mengatasinya melalui SIMAMI LARI (Psikoedukasi Kecemasan di Masa Pandemi dan Relaksasi Mandiri). Diketahui melalui hasil observasi dan wawancara pada minggu pertama di masa pandemi Covid 19 banyak warga Dusun Seneng yang mengalami kecemasan khususnya kecemasan terhadap masa depan karena berkurangnya pendapatan dan kecemasan terhadap kesehatan karena khawatir tertular virus corona.

Program SIMAMI LARI berisi psikoedukasi kecemasan, pemberian modul dan pelatihan relaksasi mandiri melalui door to door dan sosialisasi secara kolektif yang jumlah pesertanya terbatas serta mematuhi protokol kesehatan. Tujuan dari program SIMAMI LARI yaitu untuk mengedukasi warga Dusun Seneng tentang apa itu kecemasan, bentuk, dan dampaknya, serta dapat mengatasi kecemasan yang dialami dengan relaksasi mandiri melalui penerapan modul dan pelatihan yang telah diberikan.

Melalui program ini diharapkan warga Dusun Seneng mampu mengatasi kecemasannya secara mandiri melalui relaksasi sehingga mampu mewujudkan kehidupan yang sehat dan sejahtera. Program ini sejalan dengan mendukung Sustainable Development Goals poin 3 yaitu good health and well being. 

Oleh : Rosiana Gitti Safitri, Fakultas Psikologi

Editor : dr. Farmaditya Eka Putra, M.Si., Ph, D, Fakultas Kedokteran