Demi Jiwa yang Sehat, Mahasiswa Undip Kenalkan Metode Katarsis

Larangan, Tangerang (20/07). Emosi dan manusia tidak dapat dipisahkan. Emosi menjadi bagian dalam diri setiap manusia. Di era pandemi seperti ini banyaknya masalah yang muncul, mulai dari masalah kesehatan fisik, finansial, ketahanan keluarga, dan masih banyak lagi. Hal ini turut serta mendatangkan berbagai macam emosi di dalam diri. Emosi berperan penting dalam memengaruhi persepsi dan tindakan manusia. Maka dari itu, sebagai bentuk program KKN Tim II Undip, salah satu mahasiswa Fakultas Psikologi mengedukasi masyarakat tentang Metode Katarsis, sarana pelepasan emosi secara positif.

Dalam rangka mewujudkan salah satu poin dalam Pembangunan Berkelanjutan, mahasiswa Undip memberikan psikoedukasi tentang metode-metode katarsis sebagai sarana pelepasan emosi. Hal ini dilakukan untuk mendukung poin good health dan well being. Dengan masyarakat memahami dan menerapkan metode yang tepat bagi dirinya untuk melepaskan emosi hal ini dapat mendukung kesejahteraan psikologisnya. Dengan jiwa yang sehat tentu masyarakat dapat lebih mudah untuk menjaga kesehatan fisiknya, terutama di era pandemi seperti sekarang ini.

Pengedukasian masyarakat dilakukan secara door to door demi menjaga dan melaksanakan protokol kesehatan yang ada di sekitar lingkungan RT 01/001 Larangan Selatan. Masyarakat menyambut baik adanya program ini. Mereka merasa hal ini sangat relevan bagi kesehatan mental masyarakat di tengah pandemi. Ketua RT 01/001 Larangan Selatan mendukung penuh program dari mahasiswa Undip tersebut. Dengan adanya program ini, masyarakat merasa menjadi lebih tau dan paham terkait metode pelepasan emosi. Masyarakat juga merasa dapat mengenali secara sadar metode pelepasan emosi seperti apa yang biasanya mereka gunakan.