Tak Hanya Fisik, Kesehatan Mental Lansia Juga Wajib Dijaga Selama Pandemi!
Pengadegan, Jakarta Selatan (26/07/2020). Pada minggu keempat KKN TIM II Universitas Diponegoro, telah dilaksanakan program KKN ‘Panduan Menjaga Kesehatan Mental Lansia di Masa Pandemi Covid-19’.
Program ini dilaksanakan di sekitar wilayah RW 3 Pengadegan, Jakarta Selatan dengan target peserta lansia yang sedang menjalankan usaha mikro kecil untuk menyambung hidup di masa pandemi ini. Sosialisasi dilaksanakan dengan menggunakan video pendek dan booklet sebagai media edukasi.
Seorang individu yang sedang maupun telah memasuki masa lansia pastinya mengalami degradasi atau penurunan fungsi pada organ-organ tubuhnya. Hal tersebut menyebabkan ketahanan imunitas seorang lansia menjadi rendah sehingga lansia rentan terhadap berbagai penyakit. Oleh karena itu pada masa pandemi covid-19 ini, lansia memerlukan perhatian dan penanganan yang lebih agar dapat terhindar dari virus covid-19 dengan meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh.
Menurut beberapa penelitian yang telah dilakukan, Kesehatan mental dapat mempengaruhi kekebalan tubuh individu. Wabah virus corona dan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) memunculkan kekhawatiran, dan itu terjadi pula pada kalangan lansia. Terutama pada lansia yang sedang mengalami krisis ekonomi yang berdampak dari PSBB. Di masa pandemi ini, tidak sedikit lansia yang membangun usaha-usaha kecil baru untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Dengan tubuh yang rentan terhadap penyakit, lansia juga harus dapat menjaga pikiran-pikiran negatif yang bisa berdampak pada penurunan kekebalan tubuh.
Program ‘Panduan Menjaga Kesehatan Mental Lansia di Masa Pandemi Covid-19’ dilaksanakan dengan tujuan memberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga Kesehatan mental lansia selama pandemi serta kiat-kiat untuk menjaganya. Harapannya dengan terlaksananya program ini, lansia dapat menjaga kesehatan mentalnya sehingga menjadi lebih positif dan berhati-hati dalam menjalankan usahanya.
Oleh: Widny Dhara Vidyamarta (F.Psi)
Editor: Eva Annisaa’