Dukung SDGs, Mahasiswa KKN Undip Ajak Masyarakat Melakukan Aktivitas Fisik untuk Mencegah Penyakit Degeneratif

Sosialisasi secara door to door

Tembalang, Semarang (02/02/2021)  –  Dampak dari  masa pandemi Covid 19,  Mahasiswa peserta KKN Tim I Undip diwajibkan untuk melaksanakan dua program kerja yang berkaitan dengan pencegahan penularan COVID-19 serta usaha pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) yang disesuaikan dengan disiplin ilmu masing-masing secara individu. Berdasarkan tema tersebut, salah satu peserta KKN Tim mahasiswa FKM Undip mengadakan program “Sosialisasi Aktivitas Fisik sebagai Upaya Pencegahan Penyakit Degeneratif kepada Anggota PKK dan Lansia”.

Dasar pembuatan program ini  adalah mengingat tujuan pembangunan berkelanjutan 2030/Suistainable Development Goals (SDGs) poin ketiga yaitu menjamin kehidupan yang sehat dan mendorong kesejahteraan bagi semua orang di segala usia serta kurangnya informasi terkait penyakit degeneratif dan manfaat aktivitas fisik terhapar penyakit degeneratif.

Menurut WHO, penyakit degeneratif menjadi penyebab kematian lansia sebanyak 38 juta jiwa setiap tahunnya. Bahkan, tak hanya pada lansia saja, namun sekitar 16 juta kematian terjadi di bawah usia 70 tahun. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 yang menunjukkan proporsi penduduk Indonesia usia lebih dari 10 tahun yang kurang melakukan aktivitas fisik, jumlahnya meningkat dari 26,1 persen pada 2013 menjadi 33,5 persen pada 2018.

Program Sosialisasi Aktivitas Fisik sebagai Upaya Pencegahan Penyakit Degeneratif telah dilaksanakan selama dua minggu dari 20 Januari sampai 2 Februari 2021. Sasaran dari program ini adalah  warga lansia dan anggota PKK RW 04 Kelurahan Tembalang, Kampung Jurang Blimbing. Hal ini dikarenakan warga lansia memiliki risiko lebih tinggi terhadap penyakit degenertif serta anggota PKK dapat melanjutkan informasi terkait manfaat aktivitas fisik terhadap penyakit degeneratif kepada warga lainnya. Karena adanya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM), kegiatan ini dilakukan secara door to door atau mengunjungi rumah masing – masing warga serta dilakukan secara daring melalui grup whatsapp anggota PKK Rw 04 Kelurahan Tembalang, Kampung Jurang Blimbing.

Sosisalisasi secara daring melalui Grup Whatsapp

Media yang digunakan untuk sosialisasi berupa video informatif yang berisikan tentang pengertian, penyebab dan jenis – jenis penyakit degeneratif. Kemudian dijelaskan salah satu cara pencegahan yang dapat dilakukan yaitu melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Selain itu terdapat jenis – jenis aktivitas fisik serta manfaat aktivitas fisik dalam mencegah penyakit – penyakit degeneratif seperti penyakit jantung coroner (PJK), stroke, diabetes mellitus dan lainnya. Video informatif selengkapnya dapat dilihat dengan mengklik judul dibawah ini.

KKN Undip Tim 1 Periode 2021 : Aktivitas Fisik sebagai Upaya Pencegahan Penyakit Degeneratif.

Kegiatan sosialisasi tersebut mendapatkan antusias dan respon positif dari masyarakat RW 04 Kampung Jurang Blimbing. Hal tersebut dapat dilihat dari ibu-ibu yang aktif mendengarkan dan bertanya saat penyampaian materi selesai. Harapannya dengan adanya kegiatan sosialisasi tersebut dapat meningkatan pengetahuan dan kesadaran masyarakat akan pentingnya melakukan aktvitas fisik.

Penulis : Deby Nur Aprilia (Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro)
Dosen Pembimbing : Dr. Ir. Sutarno., M.S