Tim 1 KKN Undip Kecamatan Sukolilo Ikuti Jalan Sehat Bersama Perangkat Kecamatan

Sukolilo – Pati, 22 Januari 2017.” Mens sana in corpore sano” adalah sebuah kalimat yang biasa kita dengar untuk menggambarkan kegiatan olahraga. Kalimat ini merupakan bahasa Latin yang artinya adalah “Jiaw yang sehat dalam tubuh yang sehat pula”. Maksudnya jika jiwa seseorang sehat, maka tubuhnya akan sehat juga. Begitu pula sebaliknya. Untuk mencapai kesehatan jasmani dan rohani yang sehat, manusia harus makan makanan bergizi dan berolah raga. Salah satu olahraga yang mudah untuk dilakukan adalah berjalan kaki.

                         
Pada hari Sabtu tanggal 21 Januari 2017, Perangkat Kecamatan Sukolilo mengadakan jalan sehat mengelilingi daerah sekitar kantor kecamatan. Acara ini diikuti oleh perangkat kecamatan dan beberapa mahasiswa KKN Tim I Undip. Acara dimulai pukul 07.00 pagi dan diawali dengan melakukan pemanasan. Pemanasan dilakukan agar tubuh tidak “kaget” sangat melakukan aktifitas yang lebih berat dari biasanya, juga untuk mengendurkan otot-otot yang tegang.
Jalan sehat pagi ini dilaksanakan dalam rangka olahraga rutin setiap minggunya. Tampak beberapa peserta jalan sehat menikmati jalan sehat kali ini dikarenakan cuaca yang tidak terik. Rute yang ditempuh tidak terlalu jauh yakni dari kantor kecamatan ke Pom Bensin dan kembali ke kantor. Meskipun rutenya tidak terlalu jauh, tapi keringat dan kalori yang dikeluarkan sudah cukup untuk membuat kaki merasa lelah.
Seusai jalan sehat, diadakan sarapan pagi bersama di halaman kantor kecamatan. Nasi bungkus, gorengan dan air teh manis hangat terasa sangat nikmat jika dimakan bersama-sama. (septian)