TINGKATKAN IMUNITAS TUBUH DENGAN MINUM INFUSED WATER LEMON

Semarang (11/2), Kasus Covid-19 di indonesia tidak kunjung menurun, bahkan sekarang ini pemerintah memberlakukan pembatasan kembali terhadap masyarakat. Hal tersebut menunjukkan bahwa masyarakat masih kurang menganggap serius pandemi ini atau mereka sudah mulai acuh tak acuh dengan pandemi ini, sebagian dari mereka bahkan masih melanggar peraturan untuk menggunakan masker. Meskipun ada banyak jalur penularan covid-19 setidaknya kita menutup satu jalur dengan memakai masker. Selain itu kita juag bisa mengusahakan mengonsumsi makanan yang bergizi.

            Dalam upaya untuk mengurangi kasus Covid-19, Mahasiswa KKN UNDIP melakukan edukasi pembuatan minuman infused water dengan mahan dasar lemon, walaupun tidak ditemukan karya ilmiah tentang hal itu, tapi mengonsumsi lemon yang mempunyai kandungan vitamin c yang sangat besar bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh kita. Diharapkan masyarakat bisa membuat sendiri dirumah minuman tersebut dan bisa digunakan sebagai alternatif apabila salah satu warga yang sedang mengalami gejala Covid-19 kita bisa mentreatment dengan makan makanan yang bergizi dan juga membuatkan minuman infused water untuk meningkatkan imunitas tubuh. Atau bahkan bisa digunakan sebagai peluang bisnis baru dengan membuat dan menjual minuman infused water.

            Manfaat dari minuman infused water lemon sangat banyak bagi tubuh, oleh karena itu infused water lemon ini bisa dijadikan minuman rutin harian untuk menjaga tubuh selalu dalam keadaan yang prima. Untuk cara pembuatan infused water lemon sangat mudah diaplikasikan sendiri di rumah. Pertama siapkan terlebih dahulu alat dan bahan yang akan digunakan untuk membuat minuman infused water lemon. Alat dan bahan yang digunakan antara lain satu gelas air mineral, satu buah lemon, tiga lrmbar  daun mint(opsional). Langkah pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan lemon dan daun mint dengan air mengalir, lalu potong/iris buah lemon tipis-tipis, siapkan air mineral dalam gelas, masukkan lemon yang sudah dipotong dan daun mint kedalam gelas, aduk lalu simpan didalam kulkas selama 2-4 jam, infused water lemon siap untuk diminum.

Dengan adanya poster cara pembuatan infused water lemon diharapkan masyarakat bisa membuat sendiri di rumah dan bisa membuat sistem imunitas tubuh tetap dalam kondisi yang prima.

Penulis : Altalarik Pradyta