Ajak Warga untuk Ubah Pola Hidup di Masa Pandemi, Mahasiswa KKN UNDIP Berikan Edukasi Bagaimana Cara Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Fit di Masa Pandemi Covid-19

Semarang (29/7) – Kasus Covid-19 akhir-akhir ini sedang meningkat dibeberapa daerah di Indonesia termasuk juga Kota Semarang. Dilansir dari website covid19.go.id terjadi penambahan kasus terkonfirmasi sebesar 43.479 di Indonesia pada tanggal 30 Juli 2021. Dan untuk Kota Semarang, dilansir dari akun instagram Dinas Kesehatan Kota Semarang @dkksemarang terjadi penurunan kasus terkonfirmasi sebesar 1.273 kasus. Dengan turunnya kasus di Kota Semarang tidak menutup kemungkinan untuk terjadi pelonjakan kasus kembali apabila penerapan protokol kesehatan tidak maksimal.

Selain menerapkan protokol kesehatan, penting juga untuk mengetahui dan memahami bagaimana cara agar tubuh tetap sehat dan bugar di masa pandemi Covid-19 ini. Terlebih lagi masyarakat masih belum paham mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat di masa pandemi ini, khususnya masyarakat di RT 02 RW 02 Kelurahan Purwodinatan. Maka dari itu, perlu dilakukan edukasi kepada msayarakat mengenai cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit di masa pandemi ini agar tidak mudah terjangkit virus corona.

Program edukasi mengenai cara menjaga tubuh tetap sehat dan bugar di masa pandemi kepada masyarakat di RT 02/RW 02 Kelurahan Purwodinatan dilakukan oleh seorang mahasiswa bernama Haidar Ali atau biasa disapa Ali. Edukasi dilaksanakan secara daring melalui media WhatsApp dengan cara membagikan Poster ke Grup WhatsApp warga RT 02 RW 02 Kelurahan Purwodinatan dan juga melakukan diskusi dengan warga. Pelaksanaan program dilakukan dengan membagikan dan mmberikan penjelasan mengenai isi dari poster edukasi tentang cara menjaga tubuh tetap sehat dan fit di masa pandemi. Selain itu, dilakukan juga diskusi tanya jawab dengan warga mengenai isi dari poster tersebut.

Meskipun hanya melalui WhatsApp Grup, program edukasi ini mendapat respon yang cukup baik dari warga RT 02/RW 02 Kelurahan Purwodinatan dilihat dari pertanyaan yang ditanyakan mulai dari waktu dan jenis olahraga yang baik dan sesuai usia, jenis makanan dan waktu menyantapnya, dan tanggapan mengenai konsumsi suplement multivitamin. Kedepannya diharapkan setelah diberikan edukasi seperti ini para warga di RT 02/RW 02 mampu menerapkan dan menyebarkan bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi Covid-19 sebagai usaha untuk penguatan sistem imun masyarakat.

Penulis : Haidar Ali / Fakultas Kedokteran

Dosen Pembimbing Lapangan : Farid Agushybana, SKM, DEA, Ph. D