Tingkat Stres pada Pelajar Meningkat, Mahasiswa KKN Undip Berikan Sosialisasi untuk Mengatasi Stres selama E-Learning

Klaten (25/07) – Selama pandemi Covid-19, kegiatan belajar dialihkan dari offline menjadi online. Hal ini dilakukan untuk menekan laju persebaran virus Covid-19 yang bersifat mudah menular, terutama pada usia rentan seperti anak-anak. Pembelajaran online menjadi solusi atas permasalahan tersebut, dikarenakan online dapat dilakukan di rumah sehingga meskipun dalam masa pandemi namun kegiatan pembelajaran tetap dapat berlangsung. Namun, kemudahan dari kecanggihan teknologi tersebut tidak menutup kemungkinan bahwa permasalahan baru juga bermunculan. Masalah yang timbul karena buruknya sinyal di lokasi tempat tinggal, kerusakan device, intensitas paparan terhadap radiasi gadget yang lebih banyak dibandingkan sebelumnya ketika pembelajaran offline, dan permasalahan lainnya. Permasalahan-permasalahan tersebut dapat meningkatkan stres pada pelajar. Pelajar di Dukuh Kemit RW 04 juga merasakan dampak negatif yang ditimbulkan akibat e-learning, seperti kelelahan, mudah bosan dan mengantuk, malas, serta merasa pembelajaran daring kurang efektif karena tidak maksimal dalam memahami materi. Selain itu juga menimbulkan perilaku prokrastinasi atau penundaan mengerjakan tugas. Oleh karena itu, program “Psikoedukasi: Pemberdayaan Anak dan Remaja untuk Mengatasi Stres selama Pembelajaran Dalam Jaringan (E-Learning)” dilakukan untuk meningkatkan kemampuan manajemen stres bagi pelajar selama e-learning. Hal tersebut sesuai dengan tujuan Suistainable Development Goals (SDGs), yaitu memastikan kehidupan yang sehat dan mendukung kesejahteraan bagi semua usia. Program ini dapat dilakukan secara mandiri tanpa harus ada pengawasan dari profesional psikolog. Sehingga pelajar dapat menerapkan ilmu yang didapat dalam kehidupan sehari-hari, khususnya selama e-learning.

Pelaksanaan program dilakukan pada tanggal 25 Juli 2021 secara offline dengan teknik sampling, yaitu hanya mengambil beberapa orang yang sesuai dengan kriteria target program. Hal tersebut dilakukan dengan harapan agar para peserta tersebut dapat membagikannya dengan teman-temannya yang lain. Selain itu, peserta juga menerima poster yang berisi materi sosialisasi agar dapat ditempel dan dibaca kembali di rumah. Poster tersebut juga ditempel di beberapa lokasi strategis di Dukuh Kemit RW 04, Desa Kwaren, Kecamatan Ngawen, Kabupaten Klaten. Agar supaya informasi di dalam poster dapat tersebar lebih luas lagi di masyarakat setempat, khususnya pelajar.

Penulis : Yulia Kurniawati/Fakultas Psikologi

DPL : dr. Akhmad Ismail, M.Si.Med.