Akibat Lama #dirumahaja, Mahasiswa KKN UNDIP Berikan Edukasi Pencegahan Obesitas Agar Tubuh Tetap Fit
Batam (09/02/22)
Pelaksanaan kegiatan KKN Tim 1 Universitas Diponegoro periode 2021/2022 diutamakan dirumah mahasiswa masing-masing. KKN Undip tahun ini mengusung tema “Pemberdayaan Masyarakat Menuju Pasca Pandemi Covid-19 Berbasis SDGs”. Mahasiswa KKN diminta untuk melaksanakan empat program kerja dimana salah satu program tersebut adalah edukasi pencegahan obesitas sebagai bentuk program kerja KKN yang akan dilaksanakan. Program ini merupakan lanjutan dari cek kesehatan yang telah dilakukan guna memberikan informasi terkait pencegahan obesitas dengan penerapan pedoman gizi seimbang di kehidupan sehari-hari.
Obesitas adalah keadaan dimana terjadi penumpukan lemak berlebih yang ditandai dengan status gizi berlebih. Semenjak pandemi COVID-19 melanda, warga disarankan untuk tetap #dirumahaja. Kondisi tersebut membuat beberapa warga lebih sering makan dan istirahat tanpa diimbangi dengan olahraga karena semua aktivitas dilakukan dirumah. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjadinya obesitas yang apabila dibiarkan, dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit seperti penyakit jantung, diabetes mellitus, dll. Maka dari itu, dilakukan edukasi terkait pentingnya mencegah terjadinya obesitas kepada masyarakat.
Edukasi obesitas dilakukan di RT 09/RW 04, Kelurahan Baloi Permai, Kota Batam dengan target utama adalah warga berusia >=18 tahun keatas. Edukasi yang diberikan adalah terkait Pedoman Gizi Seimbang dan ISI PIRINGKU menggunakan media leaflet. Secara keseluruhan, edukasi berjalan dengan lancar dan mendapatkan respon yang sangat baik dari warga. Beberapa warga menanyakan kembali terkait materi, menanyakan tips, dan lainnya yang berhubungan dengan obesitas. Harapannya, dengan dilakukannya edukasi ini warga lebih waspada dan peduli tentang obesitas dan mulai menerapkan pedoman gizi seimbang di kehidupan sehari-hari.
Penulis: Adita Anugerah Putri
Dosen Pembimbing: Karnoto, S.T., M.T.