Mahasiswi KKN Tim I Undip Sosialisasikan pada Ibu-ibu PKK dan FKK mengenai Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Pangan Seimbang untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh selama Pandemi Belum Berakhir

Semarang Selatan (9/02/2022), mahasiswa KKN Tim I Universitas Diponegoro melaksanakan kegiatan sosialisasi terkait pemenuhan nutrisi pangan seimbang yang ditujukan untun meningkatkan imunitas tubuh. Era pandemi yang belum berakhir memaksa masyarakat untuk terus menjaga kesehatan dan imunitas tubuhnya agar tidak mudah terserang penyakit serta terlular virus covid-19. Nutrisi pangan yang seimbang akan selalu berdampak baik bagi tubuh, baik untuk anak-anak, remaja, dewasa maupun lansia, hanya saja nutrisi seimbang sulit diterapkan dikehidupan masyarakat, karena kebutuhan ekonomi sekarang yang berada dalam keadaan yang sulit serta bahan-bahan pangan yang kian meroket harganya.

Nutrisi pangan yang seimbang sebenarnya sangat sederhana, dimana hanya terdiri dari air putih, karbohidrat, sayuran & buah serta protein baik berasal dari tumbuhan maupun hewan. Kebanyakan masyarakat saat ini hanya mengkonsumsi makanan yang mudah didapat, murah harganya, banyak porsinya serta enak rasanya tanpa memikirkan apakah dalam makanan yang dikonsumsi tersebut nutrisinya sudah seimbang atau belum. Semua kalangan saat ini sudah terlalu mengkesampingkan nutrisi pangan yang seimbang, karena zaman yang sudah modern. Hal ini lah yang dapat memicu menurunnya kesehatan masyarakat Indonesia sehingga akan sangat mudah untuk terkena atau pun tertular penyakit terutama pada kalangan lansia yang umurnya sudah sangat rentan. Sosialisasi ini bertujuan agar masyarakat Lamper Lor bisa sedikit demi sedikit kembali memperhatikan komponen makanan yang dimakan sehari-harinya, karena apabila masyarakat mulai kembali menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi pangan dengan nutrisi yang seimbang lambat laun masyarakat akan mengalami peningkatan kualitas kesehatan. Secara nutrisi seimbang akan sangat mempengaruhi imunitas tubuh serta status kesehatan seseorang. Harapan dari dilaksanakannya sosialisasi ini adalah masyarakat diwilayah kelurahan Lamper Lor menjadi masyarakat yang memiliki kualitas kesehatan yang tinggi.

Penulis : Vivi Novika Br Surbakti

DPL : Ir. Bambang Sulistiyanto, M Agr. Sc., Ph. D., I. P. U.