Omicron Semakin Mengganas, Jaga Imunitas Tubuh Dengan Istirahat Yang Cukup Dan Berkualitas.

Penularan Covid-19 di Indonesia sejak munculnya varian Omicron di Benua Eropa terus meningkat pesat hingga Kamis 10 Februari 2022 Satgas Penanganan Covid-19 mengumumkan 40.618 kasus baru infeksi virus corona sehingga total menjadi 4.667.554 kasus positif Covid-19.

Puncak kasus infeksi Covid-19 varian omicron diprediksi akan terjadi dalam 1-2 minggu ke depan. Kementerian Kesehatan terus menghimbau masyarakat agar mengurangi mobilitas, disiplin menerapkan protokol kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh dengan vaksinasi.

Selain vaksinasi, sebenarnya masyarakat dapat meningkatkan imunitas tubuh dengan beberapa cara lain, salah satunya adalah menjaga kualitas dan kuantitas istirahat. Istirahat seringkali dilupakan masyarakat terutama masyarakat metropolitan yang waktu tidurnya sering terganggu karena pekerjaan. Padahal, istirahat yang cukup dan berkualitas dapat menjaga imunitas tubuh untuk tetap memiliki kondisi yang fit.

Mahasiswa KKN Undip memberi sosialisasi kepada masyarakat RT 006 Komplek Moneter Kelurahan Palmerah mengenai kiat-kiat menjaga kualitas tidur. Sosialisasi diberikan secara door-to-door dan menggunakan alat promosi berupa poster. Poster lalu juga ditempel di Pos RT terdekat dan tambahannya mahasiswa membagikan masker kepada masyarakat sekitar lingkungan RT 006.

Penulis: Anthony Sebastian
Dosen Pembimbing Lapangan: Yayuk Astuti, S.Si., Ph.D.