Waspada Penyakit Jantung dan Obesitas pada Lansia, Mahasiswa KKN Undip Edukasikan Senam Sehat!

Semarang, (24/07)Secara biologis, lansia merupakan penduduk yang mengalami proses penuaan secara terus menerus, ditandai dengan menurunnya daya tahan fisik yaitu semakin rentannya terhadap serangan penyakit yang dapat menyebabkan kematian. Hal ini disebabkan terjadinya perubahan dalam struktur dan fungsi sel, jaringan, serta sistem organ. Selain itu pembuluh darah pada lansia juga mengalami penurunan dalam hal menampung pemompaan darah dari jantung. Pertambahan usia ini menjadi salah satu faktor risiko dari penyakit jantung koroner.

Prevalensi obesitas sentral tingkat nasional untuk lansia adalah 18,8% yang tercatat dari kelompok umur 55 – 64 tahun 23,1%, 65 – 74 tahun 18,9%, dan >75 tahun 15,8%. Prevalensi obesitas yang paling tinggi terjadi pada kelompok usia 55 – 64 tahun. Penimbunan lemak akan menyebabkan gangguan pernafasan dan gangguan fungsi endokrin yang berisiko terhadap penyakit degeneratif seperti hipertensi, jantung koroner, dan diabetes mellitus. Kondisi tersebut akan berpengaruh terhadap rendahnya kualitas hidup dan tingginya beban ekonomi 

Di Kelurahan Karangtempel sendiri terdapat 999 penduduk yang termasuk dalam kategori lansia. Hal ini membuat Siti Nurainun Izza, mahasiswa kedokteran Universitas Diponegoro yang sedang melakukan KKN di Kelurahan Karangtempel melakukan edukasi mengenai pentingnya melakukan aktivitas fisik terutama senam sehat pada lansia.

Program Edukasi Senam Sehat pada lansia ini dilakukan pada hari Senin, 18 Juli 2022 silam. Program ini dilaksanakan di Posyandu Lansia Kelurahan Karangtempel yang terletak di Pos PAUD RW 03, dilakukan edukasi berupa manfaat Senam Sehat, pencegahan serta contoh gerakan Senam Sehat. Kegiatan ini dilaksanakan secara bersamaan dengan pemeriksaan lainnya, seperti pemeriksaan Kadar Gula Darah Sewaktu (GDS) dan pemeriksaan tekanan darah di Posyandu Lansia bersama dengan para kader posyandu. 

Dengan adanya kegiatan edukasi ini, diharapkan seluruh lansia di Kelurahan Karangtempel senantiasa rutin melakukan senam sehat sesuai dengan edukasi dengan media poster yang disampaikan oleh mahasiswa.

Penulis: Siti Nurainun Izza

Dosen Pembimbing Lapangan: Abdi Sukmono, ST,.MT