MENUA DENGAN SEHAT BERSAMA TIM KKN II UNDIP

Sukorejo (16/7) – Pada hari Sabtu, 12 Juli 2022 telah dilaksanakan kegiatan Posyandu Lansia yang bertempat di Pesantren Lansia, Kelurahan Sukorejo, Kecamatan Gunungpati. Kegiatan ini diadakan oleh Kader PKK, pengurus pesantren lansia, dibantu oleh Tim KKN 2 Universitas Diponegoro serta diikuti oleh 30 lansia yang mengikuti kegiatan tersebut dengan antusiasme tinggi.

Senam pagi bersama lansia

Kegiatan ini dimulai pada pukul 08.00 WIB dengan senam sehat bersama lansia. Senam ini diiringi oleh musik yang menyenangkan serta berlangsung selama 1 jam yang terdiri atas pemanasan, senam dan pelatihan napas sehingga sangat melatih ketahanan serta fisik lansia. Peserta senam sangat bersemangat, aktif serta merasa lebih segar.

Tim KKN II Undip membantu pemeriksaan kesehatan.

Kegiatan selanjutnya adalah pemeriksaan kesehatan rutin, skrining mengenai aktivitas sehari hari dan edukasi tentang menua dengan sehat serta pola hidup yang sehat. Pemeriksaan kesehatan yang dilakukan meliputi kontrol tekanan darah, gula darah, kolesterol dan asam urat merupakan upaya deteksi dini untuk pencegahan komplikasi pada penuaan.

Edukasi mengenai menua dengan sehat

Kegiatan edukasi mengenai menua dengan sehat ini menitik beratkan tentang konsep menua, pola hidup yang sehat serta hal yang perlu diperhatikan dalam proses penuaan, sehingga diharapkan seusai kegiatan ini, para lansia dapat mengerti mengenai penuaan dengan sehat dan cara mencapainya.

Penulis : Aufa Al Masa
Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) : Prof. Dr. Meiny Suzery, MS.
Lokasi : Kelurahan Sukorejo, Kecamatan Gunungpati, Kota Semarang

#KKNtimIIperiode2022
#p2kknundip
#lppmundip
#undip