Bahaya Stres Kehamilan, Mahasiswa KKN UNDIP Ajak Bumil Memanajemen Stres

Donowangun (19/7) – Pada 19 Juli lalu, mahasiswa KKN Tim II Universitas Diponegoro melaksanakan penyuluhan terkait manajemen stres pada ibu hamil. Kegiatan penyuluhan tersebut dilaksanakan di Balai Desa Donowangun, Kecamatan Talun, Kabupaten Pekalongan bersamaan dengan kegiatan posyandu.

Stres kehamilan merupakan salah satu fenomena yang kerap kali dialami oleh setiap ibu hamil. Meskipun stres kehamilan menjadi suatu hal yang wajar karena rasa khawatir ibu terhadap banyak hal, seorang ibu perlu mengendalikan stres agar tidak memberi dampak buruk pada diri sendiri dan janin.

Terlebih lagi, menurut bidan desa disamping Desa Donowangun memiliki angka kehamilan yang cukup banyak, mayoritas ibu hamil di desa ini berusia muda sehingga mereka lebih rentan mengalami stres.

Menyadari hal tersebut, mahasiswa KKN UNDIP mengadakan penyuluhan terkait manajemen stres pada ibu hamil ini bermaksud agar para ibu hamil bisa memahami bahaya stres kehamilan dan mampu untuk melakukan manajemen stres secara mandiri.

Penyuluhan yang dibawakan oleh Rifda Ayu Aqila, mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro ini diawali dengan penjelasan terkait penyebab stres pada ibu hamil. Mengenali stresor atau penyebab stres sedari awal sangat dibutuhkan oleh para ibu hamil agar selanjutnya dapat memiliki manajemen stres yang lebih baik. Kemudian dilanjut dengan penjelasan terkait bagaimana cara manajemen stres ditambah dengan latihan relaksasi.

Penulis: Rifda Ayu Aqila mahasiswi Psikologi Universitas Diponegoro
KKN Tim II Universitas Diponegoro periode 2021/2022
Lokasi: Desa Donowangun, Kec.Talun, Kab.Pekalongan
DPL: Desyta Ulfiana, S.T.,M.T