ANAK JUGA BISA STRES, MAHASISWA KKN UNDIP AJAK ANAK-ANAK RAJIN MENULIS DIARY

Semarang (1/8/2022) Beberapa dari kita mungkin pernah menulis diary saat sedang sedih, senang, atau marah. Buku harian atau diary merupakan buku tulis yang berisi catatan kegiatan yang dilakukan atau kejadian yang dialami setiap hari. Menulis buku harian memiliki banyak manfaat seperti menyalurkan ide, mengurangi stres, baik untuk kesehatan mental, dan melatih keterampilan menulis terutama bagi anak-anak.

Pada kegiatan KKN Tim II Periode 2021/2022 ini salah satu mahasiswi Universitas Diponegoro bernama Azzahra Verintan Sania yang berasal dari Fakultas Psikologi mengajarkan anak-anak yang duduk di bangku Sekolah Dasar (SD) untuk menulis diary. Program kerja ini bertajuk “Program Menulis Ekspresif bagi Anak Sekolah Dasar”. Program ini merupakan program sosialisasi dan pelatihan mengenai menulis ekspresif pada anak melalui media buku diary sebagai wadah untuk menuangkan pikiran, perasaan, atau peristiwa yang sedang dialami. Anak-anak diajarkan untuk melepaskan emosi yang mereka rasakan dengan cara yang bijak dan positif yaitu melalui menulis diary.

Program ini dilaksanakan di Balai RW 07, Kelurahan Kalipancur, Kecamatan Ngaliyan dan diikuti oleh anak-anak kelas 1 sampai 5. Dalam pelaksanaannya, anak-anak diajarkan mengenai pengertian emosi, pengenalan jenis-jenis emosi pada manusia, manfaat menulis diary, dan tata cara menuliskan buku diary melalui poster sebagai media prsentasi. Mahasiswa KKN juga membagikan buku diary dan stiker emosi kepada setiap anak, lalu setiap anak diminta untuk menuliskan perasaan, menempelkan stiker emosi, dan menceritakan peristiwa yang mereka alami dalam buku diary. Kegiatan ini disambut meriah oleh anak-anak yang hadir, sebab mereka mengaku baru pertama kali menulis diary sehingga mereka sangat antusias dan bersemangat.

Harapan dari dilaksanakannya program ini adalah anak-anak menjadi menyadari emosi yang sedang mereka rasakan dan tahu bagaimana melampiaskan emosi yang mereka rasakan dengan cara yang positif, salah satunya melalui menulis diary. Dengan adanya program KKN ini diharapkan dapat membantu masyarakat dalam mewujudkan SDG’s nomor 3 yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera.

KKN Tim II Universitas Diponegoro 2021/2022
Penulis : Azzahra Verintan Sania (15000119120060)
DPL : Ir. Bambang Sulistiyanto, M. Agr., Sc., Ph.D., I.P.U.
Lokasi : Kelurahan Kalipancur, Kecamatan Ngaliyan, Kota Semarang, Provinsi Jawa Tengah.