MAHASISWA KKN TIM 2 UNDIP MEMPERKENALKAN COPING STRESS PADA REMAJA DI DESA SEKARAN

Program Psikoedukasi manajemen stres bagi remaja di Desa Sekaran khususnya di RW 07 dilakukan dengan menghadirkan literatur terkait manajemen stres, yaitu  pengenalan stres, penyebab stres, cara mengelola stres. (Minggu, 17/07/22).

Selama masa remaja, banyak hal yang dapat mempengaruhi tingkat stres, karena stres itu sendiri terutama berakar pada faktor internal dan eksternal. Oleh karena itu, perlu untuk mengelola stres kita sendiri, terutama pada masa remaja, agar Anda tidak mengalami efek negatif dari stres. Salah satu cara untuk mengelola stres adalah dengan menemukan cara yang tepat dan tepat untuk mengelola stres, seperti membaca, memancing, menyanyi, menulis, dll.

Mahasiswa KKN Undip di Desa Sekaran memberikan psikoedukasi dan menyerahkan alat psikoedukasi tersebut kepada pihak karang taruna RW 07 Desa Sekaran yang dimana diharapkan dalam program psikoedukasi manajemen stres pada remaja ini dapat meninkatkan kesadaran dan pengetahuan pada remaja terhadap stres yang timbul dimasa pandemi. Remaja diharapkan semakin terampil dalam memanajemen atau melakukan coping stress agar peran sebagai remaja dapat terlaksana dengan baik.
Program yang  dibuat oleh Mahasiswa KKN II Undip diharapkan dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan pemahaman remaja mengenai stress dan bagaimana cara – cara yang dapat dilakukan untuk memanajemen atau melakukan coping terhadap stres yang dirasa ketika menjalani peran sebagai remaja (Minggu, 14/08/22).

Hangesa Zulhazmi
(Mahasiswa Psikologi)
DPL: Prof. Dr. Dra. Meiny Suzery, M.S.