Penerapan Perilaku Hidup Sehat dan Bersih (PHBS) sebagai Penjaga Utama Imun Tubuh Pasca Pandemi Covid-19
Pedurungan Kidul, Semarang (06/08/2022)-Sistem pertahanan tubuh (sistem imunitas) adalah sistem pertahanan yang berperan dalam mengenal, menghancurkan serta menetralkan benda-benda asing atau sel abnormal yang berpotensi merugikan bagi tubuh. Mekanisme pertahanan tubuh manusia meliputi pertahanan tubuh bawaan (pertahanan non spesifik) dan pertahanan adaptif (pertahanan spesifik). Imunitas tubuh manusia dapat ditingkatkan dengan berbagai cara misalnya dengan rutin berolah raga, mengatur pola istirahat yang cukup, Berjemur tiap hari, mengonsumsi makanan yang bergizi. Sistem daya tahan tubuh atau imunitas secara sederhana dapat dipahami sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit. Sistem ini akan melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit. Sebenarnya, sistem imunitas tubuh secara normal dapat bekerja sangat efisien dalam menghadapi ancaman musuh tersebut. Covid-19 masih merupakan sebuah pandemi yang terjadi di dunia. Ada banyak cara yang bisa dilakukan seseorang untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya, yakni dengan mengonsumsi suplemen kesehatan, termasuk jamu atau tanaman herbal. Terdapat sejumlah tanaman obat yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terlebih pada masa pandemi Covid-19 sekarang ini.
Perizinan penempelan poster PHBS
Masyarakat di Kelurahan Pedurungan Kidul khususnya di RW 08 memiliki pengetahuan yang baik mengenai pola hidup sehat dan bersih guna menjaga kesehatan tubuh selama beraktivitas. Namun, PHBS yang diketahui hanya sekadar PHBS secara umum. Oleh karena itu, sosialisasi ini dinilai perlu dilakukan untuk mengenalkan PHBS yang secara khusus untuk meningkatkan imunitas di kala pandemi Covid-19.
Program Edukasi Penerapan PHBS Pasca Covid-19 dimulai dengan survey penerapan protocol kesehatan di lingkungan sekitar Kelurahan Pedurungan Kidul. Survei dilakukan dengan melihat aktivitas warga yang mulai mengabaikan protocol kesehatan. Mahasiswa kemudian mengumpulkan bahan-bahan untuk pembuatan poster program PHBS Pemerintah pasca pandemi Covid-19. Lalu membuat desain poster yang sesuai dengan tema dan materi. Sebelum melakukan penempelan poster, Mahasiswa melakukan edukasi terlebih dahulu dalam pertemuan PKK RW 08 Kelurahan Pedurungan Kidul yang diadakan pada Sabtu, 6 Agustus 2022.
Penempelan poster PHBS
Evaluasi keberhasilan program ini dilihat dari masyarakat yang menyimak dengan baik serta adanya diskusi mengenai materi yang disampaikan. Selain itu, penutupan program dengan poster dinilai mendapat tempat yang strategis sehingga informasi dapat tersampaikan dengan baik ke warga Kelurahan Pedurungan Kidul. Beberapa kendala terjadi dalam menjalankan program di antaranya kendala di percetakan sehingga poster dicetak di tempat yang berbeda dari rencana sebelumnya. Program ini dijalankan sesuai dengan tema KKN yaitu berfokus pada kondisi pasca pandemi Covid-19.
Penulis : Abdullah Zidan Haqqoni – Biologi (24020119130089)
Dosen Pembimbing Lapangan : Dr. Ir. Wiludjeng Roessali, M.Si.