Penting Diketahui! Ini Posisi Duduk yang Baik pada Anak

Tangerang Selatan (05/08/2022) – Masa kanak-kanak adalah masa pertumbuhan dan pembentukan postur tubuh yang sangat signifikan, sehingga orang tua harus memperhatikan asupan nutrisi dan kebiasaan anak yang dapat mendukung pertumbuhan anak agar optimal. Namun, seringkali orang tua abai dengan kebiasaan yang dianggap remeh, seperti posisi duduk pada anak ketika anak sedang bermain, padahal posisi duduk sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan tulang, otot, dan postur tubuh anak saat dewasa.

Salah satu posisi duduk yang sebaiknya dihindari adalah posisi duduk “W”, yaitu posisi kaki anak menekuk dan lutut mengarah ke luar dengan pergelangan kaki dan kaki berada di sisi pinggul. Posisi duduk ini akan berbahaya jika dilakukan dalam jangka panjang, namun jika hanya dilakukan sesekali maka tidak masalah, sehingga penting bagi orang tua untuk memperhatikan kebiasaan posisi duduk pada anak. Posisi duduk “W” memiliki beberapa efek samping, seperti kaki dan tubuh anak menjadi lemah, pergeseran tulang pinggul, gangguan otot kaki dan pinggang, membatasi rentang gerak anak, berpotensi mengalami pigeon toes atau kondisi dimana telapak dan jari kaki anak mengarah ke dalam, serta jika sudah terbiasa maka anak akan sulit untuk duduk di posisi lain. Untuk menghindari posisi duduk “W”, maka orang tua dapat membiasakan alternatif posisi duduk yang lain pada anak, seperti bersila, berlutut, jongkok, duduk di kursi, dan meluruskan kaki, dimana posisi-posisi duduk ini akan lebih aman untuk dilakukan ketika anak bermain.

Kemang-Kesehatan-Ketahui-Bahaya-Posisi-Duduk-W-original

Dengan adanya permasalahan ini, mahasiswa KKN dari Universitas Diponegoro tergerak untuk memberikan sosialisasi mengenai pentingnya posisi duduk yang baik pada anak yang bertujuan untuk mengedukasi para orang tua. Dengan memanfaatkan media pamflet dan poster, mahasiswa KKN dari Universitas Diponegoro menyebarkan informasi mengenai pentingnya posisi duduk yang baik pada anak kepada para pengunjung posyandu. Tak lupa, mahasiswa KKN dari Universitas Diponegoro juga memberikan sedikit pendahuluan dan informasi terkait posisi duduk yang baik dan yang sebaiknya dihindari. Mahasiswa berhasil menyebarkan pamflet kepada total 40 pengunjung posyandu dan menyerahkan 2 poster Posisi Duduk yang Baik pada Anak pada 2 posyandu untuk dipasang dan menjadi media informasi. Selain itu, mahasiswa menyerahkan 20 pamflet dan 1 poster Posisi Duduk yang Baik pada Anak kepada pihak Puskesmas Pondok Betung untuk diletakkan dan dipasang pada bagian Poli Anak.

unnamed-3

Respon dari para pengunjung posyandu cukup antusias karena masih banyak orang tua yang tidak mengetahui bahaya dari posisi duduk “W” jika dilakukan dalam jangka panjang, sehingga kegiatan sosialisasi ini sangat bermanfaat dalam mengedukasi para orang tua untuk lebih memperhatikan posisi duduk yang baik pada anak. Harapannya, dari sosialisasi ini para orang tua dapat lebih memperhatikan posisi duduk anak untuk menjaga pertumbuhan postur tubuh pada anak.

unnamed-1

Penulis : Rania Dwita Indriani
DPL : Muhammad Mu’in, S.Kep., M.Kep., Ns.S
Lokasi : Kelurahan Pondok Betung, Kecamatan Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan