Aplikasi Teknik Peregangan Dan Akupresur Mandiri Sebagai Upaya Mencegah Cedera Dan Kelelahan Dalam Bekerja

Posyandu lansia merupakan pos pelayanan terpadu untuk masyarakat usia lanjut di suatu wilayah tertentu yang sudah disepakati, yang digerakkan oleh masyarakat dimana mereka bisa mendapatkan pelayanan kesehatan. Untuk mewujudkan pemberdayaan posyandu lansia agar dapat mengoptimalkan kesehatan lansia untuk menjaga kebugaran sehingga menurunkan risiko masalah kardiovaskular dan respirasi maka diadakan suatu program yaitu Aplikasi Teknik Peregangan Dan Akupresur Mandiri Sebagai Upaya Mencegah Cedera Dan Kelelahan Dalam Bekerja. Program ini mempunyai tujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia dengan cara mengajak pola hidup sehat dan aktivitas olahraga.

Bentuk kegiatan ini diawali dengan melakukan survey ke balai desa dan puskesmas Dukuhwaru, diskusi dengan bidan desa, pembuatan materi senam, persiapan acara dan simulasi senam, pelaksanaan kegiatan dan evaluasi. Yang mana kegiatan ini diarahkan pada Lansia (penduduk yang berusia 60 tahun keatas) yang tinggal di lingkungan Desa Dukuhwaru yang mengikuti posyandu lansia. Kegiatan dimulai dengan perkenalan dan pengecekan KMS, lalu dilanjutkan dengan pemberian materi mengenai kesehatan lansia oleh mahasiswa Undip. Dilanjutkan dengan pelaksanaan senam kebugaran lansia bersama bidan desa.Program ini dilaksanakan pada Selasa 15 agustus 2017 pukul 08.00-11.30 wib  yang bertempat di Balai Desa Dukuhwaru. Tidak ada dana yang dibutuhkan untuk menjalankan program ini.

Editor : Ir. Murni, MT.